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時間:2022-08-15 來源:本站 點擊:258次
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八核锐龙搭OLED好屏 华硕无畏Pro15锐龙版评测******

  人气超高的华硕无畏系列轻薄笔记本上新款了!新机包括两款——无畏Pro15锐龙版以及无畏Pro14酷睿版,配置还是那么的给力,价格还是那么的诱人,值得追求高性价比的用户们多多关注。

  此次,笔者将为大家着重介绍的是华硕无畏Pro15锐龙版,它配备有AMD锐龙7 5800H八核标压处理器、GeForce RTX 3050笔记本电脑GPU的硬核组合以及一块OLED好屏,上市首发价格为6299元。

  能帮助人们高效办公,又能够满足部分用户对于轻度游戏娱乐的需求,这就是华硕无畏Pro15锐龙版的产品定位。笔者身边就有很多这样的同事,不难看出,这款轻薄本是有着相当广泛的受众群体的。

  外观与拆机欣赏

  华硕无畏Pro15锐龙版提供有星辰银和浩瀚蓝这两种外观版本。笔者此次拿到的这款华硕无畏Pro15锐龙版是浩瀚蓝外观版本的。

  华硕无畏Pro15锐龙版采用了金属顶盖,顶盖上面设计有ASUS Vivobook的标志。

  ASUS Vivobook的标志采用了CNC浮雕精刻设计,给人的视觉效果更加强烈。

  在轻薄便携方面,华硕无畏Pro15锐龙版做得也比较不错。经过笔者实测,它的裸机重量约为1.662千克。

  这款轻薄本搭配了一块15.6英寸、1920×1080分辨率的的OLED显示屏。OLED屏幕在显示方面表现出色,能够带来更高的亮度以及更真实的色彩。根据华硕官方的介绍,这块OLED屏幕具备100% DCI-P3广色域、10bit色深、1000000:1对比度0.2ms响应速度以及600nits的峰值亮度,通过了Pantone色彩认证,具备准确、生动的色彩显示能力,可确保输出的图像具有专业级的色彩精准度。

(屏幕最大展开角度)

  同时这块OLED屏幕通过了TÜV莱茵硬件级低蓝光认证以及SGS Eye Care护眼认证,观看屏幕对眼睛的危害更小,更适合需要长时间对着电脑屏幕办公的用户们使用。

(物理防窥开启,摄像头彻底关闭)

(物理防窥关闭,摄像头可正常使用)

  屏幕上边框配备有摄像头和麦克风识音口,便于会议视频等场景使用。特别是,它的摄像头采用了物理防窥开关,闭合后可以100%保证不会通过摄像头泄露隐私。

  华硕无畏Pro15锐龙版采用了白色背光键盘设计,附带数字小键盘。白色背光支持熄灭以及三档背光强度调节。

  开机键位于键盘面右前方。同时,这枚开机键还集成了指纹识别器,用户利用它可以疾速解锁电脑。

  回车键特别设计了醒目的图案。

  一体式触控板,尺寸约为12.9×7.4cm。

  左侧掌托上面的贴纸。

  右侧掌托上面的贴纸,列出了一些这款机型的主要卖点。

  这款轻薄本的机身左侧设计了两个USB2.0接口。

  这款轻薄本的机身右侧设计了电源接口、一个USB3.2接口、一个HDMI接口、一个Type-C接口,一个TF卡读卡器插槽、一个3.5mm耳机耳麦二合一接口。

  机身底部拥有面积较大的散热通风孔。

  接下来笔者会把机器底盖拆掉,继续瞧一瞧这款轻薄本的内部用料。

  华硕无畏Pro15锐龙版采用了双风扇散热设计,配有两根扁平热管,出风口有两处,均是向机身后部排风的。

  内存是焊在主板上面的。

  M.2固态硬盘为SK海力士出品的,TLC颗粒,容量为512GB。同时这块M.2固态硬盘上面贴有导热贴,它的热量会传导给底盖。

  无线网卡是联发科MT7921,支持Wi-Fi 6。

  电池容量为63Wh。

  底盖内侧分别为M.2固态硬盘和显存加装了铜制散热片。

  通过拆机来看,华硕无畏Pro15锐龙版在硬件方面已没有什么可升级的空间了,大家踏踏实实使用就好。

  MyASUS:华硕无畏Pro15锐龙版的好管家

  MyASUS是华硕无畏Pro15锐龙版的主控中心,在这里可以对这款轻薄本进行全方位的控制。

  利用Link to MyASUS,华硕无畏Pro15锐龙版能够实现与手机的无线互联,跨屏协同操作,市面上大多主流的智能手机均可以使用。在电脑上可以显示手机的界面,通过电脑屏幕来控制手机,比如我们可以在电脑上拨打手机电话,也可以访问手机内的微信、图片等信息,甚至可以将手机内的文件直接拖动到电脑里,传输速度比蓝牙更快。

  在MyASUS里可以设置风扇模式。这款轻薄本默认的是标准模式。

  华硕无畏Pro15锐龙版支持AI麦克风降噪功能。利用华硕独家的AI麦克风降噪软件,可以对3.5mm音频插孔、USB或蓝牙等任何类型的耳机或麦克风进行语音对话降噪,进而带来清晰的视频通话效果。

  利用MyASUS,可以调节屏幕的显示模式。

  华硕无畏Pro15锐龙版支持WiFi 6技术,通过机身自带的华硕WiFi大师能够进一步优化其连接性能。华硕WiFi大师能够智能地选择最优的WiFi信号连接,让笔记本无论身处何处,都能够获得当下最强的信号接入。

  MyASUS还可以帮助诊断电脑系统状况,更新驱动程序等等。

  性能展示

  AMD锐龙7 5800H移动标压处理器基于Zen 3架构以及更成熟的7nm工艺制程打造,8核心16线程,拥有16MB三级缓存,能够实现19%的每时钟周期指令数(IPC)提升,以及24%的能效提升。

  (注:本文的续航测试是在风扇模式——标准模式下进行的。其余所有性能测试,均是在风扇模式——高效模式下进行的,以便展现这款轻薄本的最优性能。)

  通过CPU-Z、Geekbench 5这两款软件测试可知,锐龙7 5800H的单核性能以及多核性能均非常强,在生产力和游戏方面均大有可为。

  内存延迟为75.1ns,表现也不错。

  这款512GB M.2固态硬盘的运行模式为PCIe 3.0 x4。

  通过CrystalDiskMark这款测试软件的成绩来看,这块SSD非常的不错,顺序读取速度超过了3500MB/s,顺序写入速度超过了2900MB/s。

  接下来再来重点瞧瞧显卡。RTX3050笔记本电脑GPU基于GA107显示核心打造,拥有2048组CUDA核心、32组光栅单元以及64组纹理单元,搭配有128bit位宽、4GB容量的GDDR6显存。

  华硕无畏Pro15锐龙版这款RTX3050笔记本电脑GPU的默认的GPU频率为712MHz、Boost频率为1057MHz,显存频率为1375MHz(等效11000MHz)。

  根据NVIDIA官方的阐述,NVIDIA Ampere架构拥有第2代RT Core(光线追踪核心)、第3代Tensor Core(张量核心)和全新SM多单元流处理器)。运行速度更快,效能更高,SM中FP32的吞吐量翻倍。第二代RT Cores,光线与三角形求交计算的吞吐量翻倍,动态模糊性能大幅提升。第三代Tensor Cores,优化稀疏网络性能,大幅提升AI计算效能,可以说此代架构进步非常明显。

  值得一提的是,于今夏登场的RTX3050同样支持光线追踪技术,将入门级独显的游戏体验带入了一个新高度。NVIDIA独有的DLSS 2.0与Reflex低延迟技术,更是能够提高游戏流畅度,并且生成精美、清晰的动态画面。

  这款显卡的性能到底如何呢?笔者会从生产力和游戏两方面进行测试。

  首先便是创意设计领域的测试,笔者选用的工具为Adobe Premiere Pro,它可是享誉全球的视频创作工具。

  导出一段480p画质、15帧/秒帧速率、长度11分15秒的视频。在开启显卡硬件加速之后,导出时间仅用了3分06秒,这速度比单用处理器导出要快上好多,足以见得先进的RTX显卡在视频领域的重要性。

  接下来再来瞧瞧这款轻薄本的游戏性能。

  游戏性能基准测试——3DMark

  游戏实测——《赛博朋克2077》

  游戏实测——《古墓丽影:暗影》

  《赛博朋克2077》和《古墓丽影:暗影》都是当今很热门的光追游戏大作,极具代表性。实测可知,不开光追特效,华硕无畏Pro15锐龙版在1080p分辨率下基本上是可以玩的。如果想开启光追特效,建议大家降低分辨率或者画质,以提升游戏帧率。

  可以说,应对轻游戏、轻娱乐的需要,这款轻薄本已能够比较好地胜任。

  从PCMARK 10的测试结果来看,这款轻薄本在常用基本功能和生产力的成绩很好,数位内容创作和游戏的成绩较好。

  续航测试

  利用PCMARK 10,笔者继续对这款轻薄本进行了续航能力实测。

  【续航测试时的机器状态】

  一,拔掉鼠标、耳机、U盘等一切外接设备。

  二,显示屏亮度调至50%。

  三,关闭Wi-Fi连接。

  最终,这款轻薄本在PCMARK 10现代办公续航项目测试中,实现了11个小时33分钟的成绩,表现很好,能够满足一整天强度较高的移动办公需求。

  散热性能测试

  笔者利用AIDA64自带的压力测试,将对这款轻薄笔记本进行CPU+GPU的双烤机测试。

(注:笔者所处的室温维持在26摄氏度左右)

  开启双烤机10分钟之后,这款轻薄本的CPU温度稳定在了约87℃左右,频率稳定在了约2.7GHz,此时功耗约为35W。GPU温度温度稳定在了约71℃左右,此时功耗约为50W。

  开启双烤机10分钟之后,笔者还对这款轻薄笔记本的键盘面进行了红外线热成像测试。此时,键盘表面局部区域的温度已达50℃左右。考虑到它轻薄的身材以及不俗的配置,这样的温度表现其实还是可以的。

  显示屏测试

  利用红蜘蛛校色仪,笔者最后再来好好测一测这款轻薄本的OLED屏幕。

  注,此次测试是在这款轻薄本默认的显示模式下进行的。

  第一项:色域测试

  (测试项目介绍)色域,指某种设备所能表达的颜色数量所构成的范围区域,即各种屏幕显示设备、打印机或印刷设备所能表现的颜色范围。色域值越大,设备所能够显示的颜色就越多。

  这款轻薄本的屏幕具备了96.9%的DCI-P3色域覆盖率,126.9%的DCI-P3色域容积率。对于笔记本屏幕来说,这样的色域表现属于相当棒的。

  第二项:色彩精准度测试

  (测试项目介绍)屏幕上显示的颜色,往往会跟现实生活当中人眼看到的颜色有偏差。颜色差异越小,显示器当然就越好了。

  测试标准:

  当△E≤1时,人眼几乎不能辨别两种颜色的差异;

  当1<△E<3时,人眼需要比对后方能辨别细微的颜色差异;

  当△E≥3时,人眼可以辨别出颜色差异,并认为是两种相近的颜色。

  当△E≥5时,大多数人眼可以看出颜色差异,并认为是完全不同的颜色。

  平均△E为0.74,△E≥2的颜色完全没有,最大△E仅为1.8,这样的色准精准度也堪称是相当的棒,着实能够媲美很多专业级的摄影修图显示器了。确实很棒!

  产品总结

  华硕无畏Pro15锐龙版具备出色的OLED屏幕,一流的A、N硬核组合,给力的固态硬盘,较为丰富的I/O接口,足够长的续航能力,还有MyASUS主控中心提供的丰富功能设置,这6点均给笔者留下了相当好的印象。总的来说在6299元这个价位上,华硕这次可谓诚意满满,给足了性价比!

  实实在在的好机器,这就是笔者对这款轻薄本最终的点评,广大用户们放心买就是了。目前在华硕京东自营官方旗舰店,这款新机已经上架了,喜欢的朋友们可以前往购买。

  【购买传送门】

打造思政“金课” 培育时代新人******\

陕西师范大学思政课教师在张思德塑像前向学生们讲授革命先辈的英雄故事。

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西安交通大学组织学生到交大西迁博物馆参观学习。

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陕西高校思政课教师“大练兵”现场展示表彰大会。

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陕西中小学思政课教师“大练兵”省级现场展示活动(高中)。 本版照片均为资料照片

本报记者 吕扬

“作为一名青年思政课教师,我的个人成长离不开党和国家对思政课的高度重视,参加‘大练兵’活动的经历更为我提供了成长的动力。今后我将不负使命、勇于担当,做让党和人民满意、让学生喜爱的思政课教师。”西安交通大学马克思主义学院青年教师吴鹏动情地说。

吴鹏是陕西高校思政课教师“大练兵”活动教学“标兵”称号获得者,更是我省通过“大练兵”活动推动学校思政课改革创新的践行者。

2019年3月18日,习近平总书记在学校思想政治理论课教师座谈会上发表重要讲话。3年来,陕西深入贯彻落实习近平总书记重要讲话精神,坚持用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人,全省5570名高校思政课教师、近5万名高校专业课教师、3.3万名中小学教师参与“大练兵”活动,有力推动学校思政课在改进中加强、在创新中提高。

1 突出“三个重点” 形成铸魂育人新特色

“我深爱着思政课教师这一职业,在教学过程中,感受着生命的充实和意义。学校有很多忘我工作的青年教师,我只是其中一个。今后我将继续努力,为学校人才培养尽绵薄之力。”西北工业大学马克思主义学院青年教师马军说。

办好思想政治理论课,最根本的是要全面贯彻党的教育方针,解决好培养什么人、怎样培养人、为谁培养人这个根本问题。

省委、省政府高度重视学校思政课建设,及时出台相关文件,将马克思主义学院作为重点学院,将马克思主义理论学科作为重点学科,将思政课作为重点课程,扎实推动全省高校马克思主义学院内涵式发展。

3年来,我省以“马院姓马、在马言马”的鲜明导向,引导学生扣好人生第一粒扣子,取得良好成效。目前,我省在64所马克思主义学院中建成了全国和省级重点马院17所,马克思主义理论一级学科博士点6个、一级学科硕士点13个,学校办好、马院管好、教师教好、学生学好的新格局加速构建。

西安交通大学坚持以马克思主义基本理论、方法、观点为指导,着力开展马克思主义理论与社会工程研究。学校开展的“大学生讲党史故事”活动,吸引了94个教学班的500余名学生踊跃参加。

西北工业大学通过把习近平新时代中国特色社会主义思想融入思政课教学,把“四史”教育融入思政课教学,把对重大现实问题、学生关注热点的理论解读融入思政课教学,把“西工大元素”融入思政课教学等,提升思政课的思想性、理论性,培养学生家国情怀和科技报国的远大理想。

陕西科技大学马克思主义学院通过定期开展教育教学交流活动、建立常态化校际听课制度、共同举办思政课教学实践活动、共同申报科研课题等多种方式,帮助咸阳师范学院马克思主义学院在思政课教学、队伍建设、人才培养、学术研究水平等方面稳步提升。

西安外国语大学校领导带领相关职能部门负责人到马克思主义学院召开现场办公会,从学科建设、课程建设、师资队伍、科研创新、社会实践、经费支持等方面解决问题,下大力气建好建强马克思主义学院。

延安大学依托红色文化资源,确立了马克思主义理论、革命传统、延安精神和重大理论与现实问题“四位一体”的学科发展思路,形成了“党中央在延安十三年”“延安时期马克思主义中国化研究”等特色研究方向,为思政课建设提供有力的学科支撑。

3年来,我省建立完善了委厅、高校、院系三级领导听思政课制度,听思政课活动在全省高校蔚然成风,累计听课2.1万余堂。西安建筑科技大学每位校领导每学年听思政课4次以上。商洛学院党委班子成员定期听思政课、评思政课已成自觉。

同时,我省将思政课建设情况纳入省属高校领导班子年度目标责任考核,作为校党委书记抓党建述职评议考核的重要内容,思政课建设的主体责任越夯越实。《关于加强和改进新形势下全省高校思想政治工作的实施意见》等一系列制度文件相继出台,推动思政课建设有制可依。

2 抓好“四个集中” 练成教书育人真本领

“‘大练兵’活动为我们思政课教师提供了课程打磨研讨、精雕细琢的好机会,是我们切磋展示、提升突破的好平台。”陕西高校思政课教师“大练兵”活动教学“标兵”、西北政法大学马克思主义学院教师相凯宇深有感触地说,“讲好一节课,才能讲好一门课。”

办好思政课,关键在教师。3年来,我省积极组织全体思政课教师和专业课教师参加集中备课、集中研讨、集中培训、集中展示等活动,充分发挥教师的积极性、主动性、创造性,不断掀起比学赶帮超热潮。

目前,我省已建立思政课教师“手拉手”备课机制,打造省级精品课963堂、省级示范课384堂。“人人有示范、堂堂有精品、门门有‘金课’、课课有名师”的思政课建设新局面正在形成。

陕西师范大学依托“西部教师教育联盟”,举办西部思政课教学集体备课活动,切实增强了理论传播的辐射性和影响力。

西安理工大学组织党史主题形势政策课集体备课会,组建“四史”主题宣讲团开展全覆盖宣讲,达到了集体备课“实战化”效果。

“通过‘大练兵’的锻炼,让我更加深刻地体会到,要上好思政课,教学语言要真诚朴实‘接地气’,教学内容要直击学生的‘真问题’。”第二届全国高校思政课教学展示一等奖获得者、陕西工业职业技术学院教师薛媚在思政课教学研讨会上分享了自己的感受。

这种以“备内容、备学生、备教法”为主题的集中研讨活动,让老师们精准把握不同课程内容和不同学生特点,深度挖掘课程资源,优化课程设计,改进课程教学。“小红专”“红星陕闪”“思想者之家”“萌哥有话说”“一画一课”等一批思政课育人品牌受到好评。

西安电子科技大学成立“老夏名师工作室”,以全国网络教育名师夏永林教授为核心,开创“老夏说课”微信公众号,解说政策、剖析难点、答疑解惑、传播经验,公众号推文阅读量超过5万人次,成为思政课教育教学经验分享的新平台。

西北大学依托集中研讨会,邀请陕西高校思政课教师“大练兵”省级现场展示获奖教师讲授观摩课,引领广大教师在备课、说课、讲课、评课的过程中,互学互鉴、深入交流。

西安财经大学坚持以问题为导向,组织思政课教师采用征疑、设疑、议疑、解疑的方式开展集中研讨,将问题意识贯穿思政课教学研讨全过程。

“来自大江南北、长城内外的‘天使白’‘橄榄绿’‘守护蓝’‘志愿红’迅速向武汉集结,汇聚起战胜疫情的磅礴力量。事实再次证明:人民群众是历史的创造者!”2020年11月12日,在陕西高校思政课教师“大练兵”展示现场,西安航空学院教师李洁向台下评委专家和网络直播间8万余名师生激情演讲。为了展示出最佳状态,她在参加展示活动前做了充分准备,用心打磨每一个教学环节和教学要素,对讲课的板书、节奏、仪态都进行了专门训练。

西安工程大学教师郭松也深有体会:“学校搭建了‘大练兵’活动‘传帮带’平台,由教研室主任把方向,组建智囊团,模拟实战演练,还邀请国家级、省级教学名师和校外学者对参赛选手进行现场指导。”

陕西高校思政课教师“大练兵”活动作为我省集中展示思政课教师水平的大舞台,已经成为我省思政课改革创新的响亮品牌。3年来,陕西高校思政课教师“大练兵”活动覆盖了全省高校和中小学思政课教师,涌现出教学“标兵”和教学“能手”783人,形成一支老中青传带有序、新人辈出的高素质思政课教师队伍。在教育部全国高校思政课教学展示活动中,我省的获奖数位居全国前列。

3 实现“四个延伸” 构建协同育人大格局

“还记得举行省级现场展示活动那天,天气特别冷,但在备赛室里老师们都热情高涨。”虽然已过去一年多了,但西安市曲江第一中学的思政课教师李善婷记忆犹新,“经过一次次团队磨课和层层选拔,我终于站在了‘大练兵’的赛场上。很感谢‘大练兵’这个平台,让我遇到了更优秀的同行,遇到了经验丰富的专家,也让自己不断突破成长。”

3年来,我省陕西高校思政课教师“大练兵”活动不断从高校向中小学延伸、从思政课向专业课延伸、从现场观摩向网络观摩延伸、从教师“讲好”向学生“学好”延伸,3.3万名中小学教师参加了“大练兵”活动,推动大中小学思政课一体化发展。

西安市教育局和西安文理学院共同成立了西安市大中小学思政课建设一体化指导中心,探索“机制保障、教师培养、教学教研、资源研发”四位一体的大中小学思政课一体化建设新路径。

“以课程思政为实践而开展的创作,鼓励我们年轻的版画人用刻刀记录历史,从另一个角度、另一种教学方式中体悟人生的价值与意义。”西安美术学院版画系老师杨璐说。作为专业课老师,他积极寻求美术与思政课的契合点,引导学生运用“解放区木刻”方式,以抗疫医护工作者为主题展开创作,在继承延安木刻的优秀文化传统中进一步增强文化自信。

陕西科技大学学生赵宇最近在追一个“宝藏视频”,并推荐给身边的很多朋友。“《榜样,你好!》的内容切入角度很小,给人一种党史人物在身边的亲近感。讲授的老师不仅讲事实、讲故事,更讲情景、讲情感,而且时间节点贴合很紧密,每天学一段很充实。”赵宇说。

如何利用网络打破校内思想政治教育资源的局限,将思政课的建设效果最大化提升?陕西科技大学积极发挥学校承建陕西高校网络思想政治工作中心的阵地作用和平台优势,策划发起了《榜样,你好!》——百名高校思政骨干眼中的党史人物短视频讲述活动,在全国高校产生了广泛影响。

“通过手机里的思政课堂,在学生常用的网络平台上生动讲述党史人物故事,让学生通过‘无字之书’感受‘有字之书’的力量,形成接力传递、互动分享、学习党史的热潮。”陕西科技大学教师李萌说。目前,《榜样,你好!》的全网点击量已超过500万次。

2020年,全省150名高校思政课教师、199名中小学思政课教师同台展示,全省高校及各市、县(区)1400余个网点同步直播,8万余名高校师生、10万余名中小学师生通过网络观摩“大练兵”省级展示活动,同上思政大课,将“大练兵”活动推向高潮。一堂堂有思想、有品质、有温度的思政“金课”,赢得了师生的点赞。

2022年1月7日10时,省委教育工委、省教育厅组织的“我们在一起——西安高校百万师生战疫云端大课”开播,71所高校的学生和辅导员通过网络媒体平台齐聚云端,同上一堂战疫大课。激情的讲述、温情的话语,一幅幅瞬间定格的照片,一帧帧留下记忆的画面,引起了广大师生的强烈共鸣。

西安理工大学学生刘仙鹤深有感触地说:“我是一名考研学生。疫情下,为做到‘应考尽考’,党和政府、学校对我们考研学生关怀备至,他们在寒风大雪中为我们顺利考试默默服务,让我非常感动。”

如何借助党史这部“最生动、最有说服力的教科书”,将思政课程转化为直入人心的育人力量?2021年,陕西在高校思政课教师“大练兵”活动中单设“团队”赛道,推动“大练兵”从教师“讲好”向学生“学好”延伸。

西安工业大学学生王孜炯有感而发:“作为‘团队’赛道中的学生,我感到师生同讲一堂思政课这种方式更能激发我们对思政课的学习兴趣,更能加深对知识点的理解和对价值的认同。”

今后,陕西将坚持以习近平总书记在学校思想政治理论课教师座谈会上的重要讲话为指引,不断增强“大练兵”活动影响力、辐射力、带动力,一盘棋推进学校均衡发展,一把尺推进队伍均衡发展,一条线推进课程均衡发展,一体化推进学段均衡发展,办好思政课这一落实立德树人根本任务的关键课程。


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Leaders Slovan Bratislava defeat Nove Zamky in Slovak ice hockey league******

BRATISLAVA, Dec. 4 (Xinhua) -- Leaders Slovan Bratislava edged past bottom-ranked HC Nove Zamky 2-0 in the 22nd round of the Slovak Tipos Extraliga ice hockey league on Friday.。

HKM Zvolen built a comfortable lead against HC Kosice thanks to three straight goals in the first period. Kosice's Pavel Klhufek managed to pull one goal back for the home team, but his rallying call remained unanswered and Zvolen cruised to a comfortable 4-1 victory.。

In other games, HK Dukla Ingema Michalovce lost to HK Poprad 4-5, while HK Dukla Trencin defeated HK Nitra 2-1. MHK 32 Liptovsky Mikulas whitewashed HC Grotto Presov 6-0, and HK Spisska Nova Ves eased past HC '05 Banska Bystrica 6-2. Enditem。

陕西省卫健委:春节聚餐遵守各地防控规定 倡导使用公筷公勺******

  春节临近,陕西省卫健委发布食品安全提示,提醒公众在疫情防控进入常态化时期,节日聚餐要遵守各地防控新冠疫情的相关规定,戴口罩,勤洗手,少聚集,有距离,减少外出就餐。用餐时倡导使用公筷公勺,杜绝浪费。

  采购食品时应在证照齐全、诚信规范的市场、超市或其它销售单位选购,不在无证照摊贩处购买食品,不购买来源不明的冷链食品。购买和食用定型包装食品时,要查看品名、产地、厂名、厂址、生产日期、生产许可证号、保质期等,不购买和食用“三无”(无生产日期或保质期、厂名、厂址)食品,不购买有异色异味或来历不明的食品,不要食用过保质期的食品。外出就餐应选择食品卫生条件好、信誉度高、证照齐全的餐饮单位,不在无证照摊贩处就餐。

  家庭烹饪时养成良好卫生操作习惯,处理生、熟食物及其包装前后要勤洗手,避免用不清洁的手触摸口眼鼻。食物加工前要认真清洗,清洗时注意防止水花飞溅。烹调加工完毕后及时清洗和消毒台面和厨具。家庭制备食物时要注意生熟分开,加工和盛放生肉、水产品和蔬菜的器具要与熟食分开,使用后要及时清洗消毒;特别处理畜禽肉类和水产品类食品时更要注意,在冰箱储存时也要分隔存放。家庭烹饪菜肴要烧熟煮透。做好的食品尽快食用,常温下放置时间不超过2小时,不能及时吃的食物要冷藏或者冷冻存放。剩余食物要及时冷藏,剩余食品和隔夜食品要彻底加热后再食用,少吃或不吃生食水产品。过节期间经常食用的糕点、凉拌菜、熟食卤味等冷食类食品容易因原料污染、交叉污染、未烧熟煮透、储存不当等原因受到沙门氏菌感染、金黄色葡萄球菌污染,预防由这些致病性微生物引发的食源性疾病,做到上述注意事项的同时,还要注意制作冷食可少量多次,以24小时内吃完为佳,存放最长不要超过48小时。注意预防酵米面食物中毒,家庭制备发酵面米食品时要勤换水,保持卫生,要保证食物无异味产生,一旦发现粉红、绿、黄绿、黑等各色霉斑,就不能食用。磨浆后要及时晾晒或烘干成粉;贮藏要通风、防潮、防尘。最好的预防措施是不制售、不食用酸汤子、吊浆粑、湿米粉等发酵面米食品。

  此外,假日期间尤其要注意平衡膳食,保持注意食物多样性,多吃蔬果、奶类、大豆、杂粮,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐少油,切忌暴饮暴食,控糖限酒。

  华商报记者 李琳



来源:华商网-华商报

编辑:方正

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